전체 글 (37) 썸네일형 리스트형 비자림 자연휴양림! 500년 비자나무 자생숲 제주 이색여행 장소 비자림 자연휴양림! 500년 비자나무 자생숲 제주 이색여행 장소 비지림은 제주도에서 500~800년된 비자나무들이 자생하는 숲으로 거의 천년의 세월이 녹아든 신비로운 숲입니다. 1993년 8월 19일 천연기념물 374호로 지정된 비자림은 500~800년된 비자나무가 약 2800그루가 밀집해 군락을 이루고 있습니다. 제주도에서 숲의 기운을 받으며 힐링하고 싶다면 비지림을 방문해 보면 좋습니다. 제주도 자연휴양림 비자림에는 이런 비자나무들이 2800여 그루가 자라는 자생숲이 있는데, 이는 전세계적으로도 희귀할 정도라고 하는데요! 비자림에는 벼락맞은 나무와 긴 세월을 살아온 아름드리 나무까지 다양한 비자나무와, 후박나무, 단풍나무 등 다양한 수종의 나무들이 있습니다. 또한 풍란, 비자란, 콩짜개란 등과 같은 .. 시서스 효능 부작용! 이지혜 이다희가 인증한 다이어트 식품 시서스 효능 부작용! 이다희 이지혜가 인증한 다이어트 식품 시스서는 시저스라고도 불리며, 약용식물로 등재되어 있는데요. 시서스는 담쟁이 농쿨로 시서스에는 퀘르세틴과 이소람네틴이라는 대표적인 성분이 있는데, 이 성분들은 탄수화물이 쌓이지 않게 도와주고, 지방을 몸 밖으로 배출하는데 도움이 되거 시서스가루다이어트를 하시는 분들이 많이 찾는다고 합니다. 시서스는 지방흡수를 방해하고 체중감량에 좋다고 하여 많은 연예인들이 다이어트 할 수 먹는 식품 중 하나라고 합니다. 특히 배우 이다희와 가수 이지혜가 시서스 다이어트로 유명하지요~ 이렇게 다이어트와 함께 관절, 위장에도 좋다고 알려진 시서스 효능과 부작용에 대해 소개해 드리고자 합니다. 지금부터 시서스 효능과 부작용에 대해 소개해 드리겠습니다. 다이어트와 관절.. 고혈압 낮추는 방법! 의사들도 하는 이것 해보세요! 평소 혈압에 높아 걱정이에요. 약을 평생 먹어야 한다는데, 고혈압 낮추는 방법 좋은거 없을까요? 지금 현대사회는 정말 좋은 먹거리와 환경이 매우 좋아졌습니다. 하지만 그로 인해 많은 사람들이 과거에는 걱정하지 않았던 질병에 시달리기도 하는데요. 고혈압은 '침묵의 살인자'라고도 할 정도로 평상시 잘 모르고 있다가 여러가지 질병과 문제를 일이킬 수 있기 때문에 조심해야 하는 것 중 하나입니다. 특히 고혈압은 우리나라 30대 이상에서도 흔히 찾아볼 수 있을 정도가 되었으며, 국민 4명 중 1명이 걸릴 정도로 흔한 질환이 되었습니다. 너무 흔해서 위험성을 인식하지 못한다면 정말 큰일 날 수 있습니다. 혈압 관리는 평상시 정말 중요합니다. 혈압관리를 잘못하게 되면 향후 뇌출혈, 뇌졸중, 심부전증, 신장질환 등의 .. 이전 1 ··· 3 4 5 6 7 8 9 ··· 13 다음
